Relaxáció az ebéd szünetben

Leírás

Gyere és lazíts egy kicsit az ebéd szünetben! Élvezd a relaxáció (jóga nidra) kellemes, frissítő, nyugtató hatását! Kicsit nyújtózkodunk, csavargatjuk a törzsünket és megtanulunk lazítani. A délutáni órákon biztos kipihentebben és koncentráltabban tudsz majd részt venni!

Időpont

Hétfő 12:20 - 12:42 és csütörtök 12:20 - 12:42

Ki tartja?

Kun Ágnes
kun.agnes@kag.hu

jóga