Jóga szakkör

Leírás

A jóga szakkörön a Jóga a mindennapi életben rendszer szerint gyakorolunk, ami egy tudományos, mesteri rendszer. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fizikailag és mentálisan feltöltődni, megtanulni relaxálni, helyesen lélegezni, meditálni, egészségesen élni, megismerkedni a jóga filozófiával. Ászana- pranajama- jóga nidra- önvizsgálati meditáció.
Idén két alkalommal is tudtok jönni jógázni! A hétfői órát Ági, a szerdai órát Gábor tartja.

Időpont

Hétfő 15:45-17:15 és szerda 15:45-17:15

Ki tartja?

Kun Ágnes
kun.agnes@kag.hu

jóga